Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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110,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: REWE Gemüsepfanne, Küchenmeister Dinkelreis, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Abendessen: Netto Snack-Gurken, Berida Wildlachsfilet, Penny Markt Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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