Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Piracanjuba Leite em Po Integral, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Skol Cerveja, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diandrinha's Gewichtsverlauf
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