Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 36,15g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. Abendessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Mucho Mas Безалкогольное Вино. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помело. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|