|
без туалета
|
90,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3324 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 219,57g | Kohlh: 463,62g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, ВкусВилл Рис Красный, Булгур, Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. Mittagessen: ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Молоко 1,5%. Abendessen: Яблоки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Sunreme Мороженое Малина Банан, ВкусВилл Тилапия, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сырой Овощ. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|