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arefe günü kaçamağı sonrası
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 127,58g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Migros Karadut Reçeli, Pişi, Susamlı Simit, Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri, Torku Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yaşam Yağlı Gevrek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Abendessen: Baklava, Su Böreği, Migros Közlenmiş Biber, Közlenmiş Patlıcan, Dana Eti. Snacks/Sonstiges: Pınar Çıtır Leblebi, Danone Activia Ananas. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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beyzanrckr's Gewichtsverlauf
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