Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
|
89 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 93,23g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Chef Select Cremiger Gurkensalat, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Mittagessen: Chef Select Cremiger Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Frikadelle. Abendessen: Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch, Ja! Speisequark 20%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|