Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Банан, Селяночка Каша Овсяная, Роскар Яйцо. Mittagessen: Черемушки Смак-Тайм, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Роскар Яйцо, Сити Фуд Ассорти Рыбное Холодного Копчения, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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adrian63s's Gewichtsverlauf
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