Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Банан, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Баклажан, Кабачок, Филе Индейки. Abendessen: Помидоры, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: G-Drive Батончик Ореховый в Йогуртовой Глазури, Good Food Чернослив без Косточки, Самокат Курага. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miss.kris's Gewichtsverlauf
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