Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin. Mittagessen: Rice with Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Abendessen: Pad Thai. mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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