Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Tilápia Frita, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Tapioca, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana, Polly Leite em Pó Integral, Melão Amarelo, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaqueline-pereira's Gewichtsverlauf
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