Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: 水煮蛋, 全家 燕巢珍珠芭樂, THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 蘋果, 一日樂食 鮭魚輕便當. Abendessen: 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 統一生機 有機奇亞籽, 黑松 青汁酵素益生菌, 山本漢方 大麥若葉青汁. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
|