Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Эконива Кефир 1%, Замороженная Вишня, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эконива Молоко 2,5% , Квашеная Капуста, Плов со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|