Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 85,55g.
Frühstück: Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оля ты справишься's Gewichtsverlauf
|