Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Sokołów Sokoliki, Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos. Mittagessen: Heinz Sos Remulada, Lidl Bułka Pszenna, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Abendessen: Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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