stefano56's Notizen, 11 Apr 24

odpuściłem sobie w święta i po ,ale wracamy do dalszej walki o zbędne kilogramy
96,9 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2024:
309 kcal Fett: 18,29g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 14,93g.   Frühstück: Chleb, Flora Light, Jajko na Miękko, Kawa. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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