Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
83,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 169,46g.
Frühstück: Банан, Рот Фронт Ромашки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Слобода Майонез, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Konti Супер Контик Шоколадный. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|