Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Kuning. Abendessen: Tahu Goreng, Potongan Daging Babi Goreng, Telur Goreng, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju, Kastengel. mehr...
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1632 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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miraclevanessa's Gewichtsverlauf
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