Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 125,50g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Kraft Classic Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Earthbound Farm Romaine. Mittagessen: Olive Oil , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Egg. Abendessen: Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Wal-Mart Tilapia Fillets, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Kraft Classic Caesar Anything Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Earthbound Farm Romaine, Red Tomatoes , Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g). Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value New York Style Cheesecake, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Strawberries , Chomps Jalapeño Beef Stick. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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