isladelima_'s Notizen, 11 Apr 24

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Mais um treino de juro pago!
Já faz quase 10 dias que estou praticando, comecei a sentir agora melhoria na execução dos movimentos e mais resistência nos treinos!
Constância é a chave do processo!
🤍💪🥰

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Kommentare

parabéns! jump é pauleira!!!!

11 Apr 24 vom Mitglied: sodreia

Quanto tempo você faz de jump?

11 Apr 24 vom Mitglied: aninha_rv34

Aninha, estou fazendo entre 15-20 minutos. Uso os vídeos da Carol Borba para realizar o exercício.🥰

11 Apr 24 vom Mitglied: isladelima_

Simm!! Pauleira mesmo!!!

11 Apr 24 vom Mitglied: isladelima_

Carol Borba é ótima mesmo. Perguntei porque estou fazendo 15 minutos também, muuuuito bom.

12 Apr 24 vom Mitglied: aninha_rv34


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