|
Об талии-83
Об поп-102
Об живота-92
|
73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 66,73g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: SPAR Гуляш из Говядины в Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
|