josephc0917's Notizen, 13 Apr 24

體重96.8
體脂34.1
基代1730
內臟脂肪17
肌肉60.54
骨3.2
終於下97了 日本的消了💪💪💪
96,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 96,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2024:
362 kcal Fett: 19,23g | Eiw: 10,54g | Kohlh: 36,14g.   Abendessen: 水餃. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
真快👍👍👍 
13 Apr 24 vom Mitglied: chenxxxcccc
其實日本中午常沒吃 走路也走很多 應該還好 
13 Apr 24 vom Mitglied: josephc0917
約哥偷練奇才😁 
13 Apr 24 vom Mitglied: cc1214
我沒偷練啊 請看我的剉冰豆花😅😅😅 
13 Apr 24 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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