Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин. Mittagessen: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой и Какао, Gea Масло Тыквенное, Гречка, Fish House Минтай Филе. Abendessen: USN Протеин, Fish House Минтай Филе, Гречка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zarochkaa's Gewichtsverlauf
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