Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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85 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Папа Может Молочные Сосиски, Зеленая Линия Сыр Гауда. Mittagessen: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Кофейное , Хи Чанг New Milky Extra, Кофе. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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