Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1363 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Kirsche, Select & Go Frühstücks Dessert, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Aldi Puddingtasche, Erdbeeren. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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