mango4673's Notizen, 21 Dez 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2015
144,7 kg Bisher verloren: 15,0 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2015:
2106 kcal Fett: 92,22g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 200,08g.   Frühstück: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Mittagessen: Tomatoes, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber & Flavor Potato Bread, Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Abendessen: Nuts 'N More Toffee Crunch, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Bread, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. Snacks/Sonstiges: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g). mehr...
Zunahme von 6,1 kg pro Woche



     
 

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