katenoc-pk's Notizen, 11 Apr 24

11 April Donn

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien
🏃‍♀️Schritte
🏋️‍♂️Training 💯 та
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
53,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 53,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2024:
8270 kcal Fett: 364,37g | Eiw: 131,33g | Kohlh: 1189,07g.   Frühstück: Плов с Курицей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), KitKat KitKat, Вишневый Пирог (Коммерческий), Помидоры Черри, Gutes Land Butterkäse, Яйцо, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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