tinaNaNaNaNaNaNa's Notizen, 14 Apr 24

4/14早餐: 起司蛋卷、 德式香腸1/2、核桃乳酪雜糧1/2、花生醬、ㄧ匙、黃瓜2根、柳丁1顆

Diätkalender ansehen, 14 April 2024:
1804 kcal Fett: 62,11g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 199,26g.   Frühstück: 花生醬, 柳丁, 小黃瓜, 7-11 乳酪核桃軟歐, Costco 起士, Costco 德式香腸, 炒雞蛋(整個). Mittagessen: HALOA POKE 招牌Poke. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 全家 燕巢珍珠芭樂, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 全家 仙人掌霜淇淋, 7-11 特大杯冰美式, 明治 (Meiji) SAVAS乳清蛋白粉(可可口味). mehr...
2550 kcal Bewegung: Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...


Kommentare 
好豐富又健康!👍 
13 Apr 24 vom Mitglied: nn40119028

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.