Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Окей Томат Бакинский. Abendessen: Петелинка Филе Бедра Куриное , Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Круассан, Хохланд Сыр Творожный 65%, Санта Бремор Икра Трески Pate, От Фермера Творог 9%, Cybermass Casein, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|