Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 227,69g.
Frühstück: Добрыня Сметана 20%, Осень Свекольник с Говядиной, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Конфета Truffel (Лаконд), Чай, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Соус (Подлива) из Лука и Томатной Пасты. Abendessen: Хлеб Серый, Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Большая Кружка Ряженка 4%, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлеб Серый, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kisa.ole4ka's Gewichtsverlauf
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