|
Как наедать 192 г белка и 320 г углеводов? Я себе чисто физически не могу этого представить. Да еще вписаться при этом в 2400-2700 ккал. Да я стока и не наедаю... На 2 тыщах сижу,а похудения нет. Вес стоит...
|
1529 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 174,69g.
Frühstück: Prime Kraft Whey Functional, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Чай, Kultlab Protein Pie Черника, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Bonduelle Птитим с Овощами. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Kultlab Protein Pie Черника, Чай, Ред Булл Ред Булл. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madddog1982's Gewichtsverlauf
|