Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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47,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: コーヒー, マヨネーズ（低カロリー）, トップバリュ 食パン 8枚切り, 卵. Mittagessen: イオン カツオのたたき, 越後製菓 黒米・玄米入り もち麦ごはん, バナナ. Abendessen: ブリ, 全粒粉の食パン. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yuki0928's Gewichtsverlauf
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