Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Мёд, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Abendessen: Кижуч. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Вятушка Творог 3%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|