Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
113,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 169,14g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебница Сосиска в Тесте, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Экокультура Помидоры Черри, Кофе. Mittagessen: Зеленая Линия Творог с Манго, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Лента Рис с Овощами . Abendessen: 365 Дней Желе со Вкусом Персика, Свинина Отварная, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|