Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. Mittagessen: Самбери Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Активия Актибио. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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