Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nusskuchen. Mittagessen: American Style Rinder Cheeseburger, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Kaffee mit Milch, Netto Snack-Gurken, Berida Wildlachsfilet, Penny Markt Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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