Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Banana Nanica, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café, Pão Francês. Mittagessen: Gengibre, Cebolinha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (com Casca), Jasmine Gergelim Branco Natural, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gergelim, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Pipoca Branca (em Óleo), Gengibre, União Açúcar Refinado, Askov Vodka, Laranja Lima. Snacks/Sonstiges: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Coca-Cola Coca-Cola, Rum. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mari Scupinari's Gewichtsverlauf
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