Senemmigg's Notizen, 15 Apr 24

Sizde de böyle mi bilmiyorum ama aile evinde ve akrabalar arasında sağlıklı beslenmek istediğim için istenmeyen kişi oldum. 😂 Yediğim şeyleri tarttığım için alay edeni mi dersiniz, yaptığımı yemedin diye küseni mi?🙁 İnsanları gerçekten anlamıyorum?
Sağlık sorunları veya aşırı kilolu olduğumuzda tavsiye etmek yardımcı olmak yerine alay ediyor hatta dışlıyorlar. Sağlıklı olmaya kilo vermeye başlayınca yüzün çökmüş, şişmanken daha güzeldin, geri tüm kiloları alacaksın vs.
50 kilo vermiş biri olarak herşeyi kendim için yapmam gerektiğini bir daha anladım :)
79 kg Bisher verloren: 39 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
582 kcal Fett: 34,48g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 43,63g.   Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, İçim Tam Yağlı Tost Peyniri, Sucuk, Biber, Mantar. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Züber Fırından Hindistancevizi Cipsi, Muz. mehr...
306 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

88 Unterstützer    Unterstützen   

21 bis 40 von 51
Kommentare 
Ben yapı olarak diğer insanların düşünceleri ve yorumlarına karşı çok umursamazım. Insanlar her zaman bir şeyler hakkında bir şeyler söylerler bu toplumun doğuşundan beri var olan bir refleks. Kendinle yaşayacak, yaşlanacak olan sensin. Kendi gördüklerimizi bir şeylere yorduğumuz adeta hayali bir dünya'da yaşıyoruz. Insan ömrü bazı şeyleri kafaya takmak için çok kısa 10000 yıl yasayabilseydim belki birinin kilolu olduğumu dusunmesine veya akrabalarımın bazı şeyleri söylemesine kafayı takabilirdim ama masmalesef o kadar yaşayamıyorum. Sana bir psikolog adayı olarak tavsiyem hoşuna gitmeyen düşüncelere ve yorumlara gülüp geçmendir. 
15 Apr 24 vom Mitglied: can_tmrr
Obez tanıdıklar var çevrede,kilo vermeyip dünyayı tıkayıp boğazına sadece özenip "nasıl verdin bunca kiloyu diye "sorup sonra anlatmaya başlayınca da dediği açıklama şu " biz yokluk gördük, bisküvi mi vardı? çikolata mi gördük?Şimdi var herşey yiyorum.🤣🤣🤣Daha bir hafta önce şekeri fırlamış, kolesterol tırlamis hastayım diye Dr kilo vermelisin diyende kendisi..Ama eskiden ki yokluk travması boğazına vurmuş gibi doymuyor.Onun gözünde 30 kiloymuşum..(50 kiloyum)Kendi iri olunca beni 🐜 sandı.🤣🤣🤣 
15 Apr 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
Zeyzzey travmalarım tetiklendi okurken aynısı resmen 🥲 Her halimizle güzeliz sende çok güzelsin ❤ ama yadırgadığımız şeyi anlatırken o kişiye kendisiyle aynı şekilde davranırsan ondan farkın kalmaz yinede şifa diliyorum. 🙏🏼 
15 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg
kıskançlar sürekli konuşurlar o yüzden bildiğiniz yoldan devam kendinizden önemli bir şey yok 
15 Apr 24 vom Mitglied: zeynepuzrrr
sanırım herkes aynı şekilde sınanıyor aynı durumlr bende de mevcut hatta cinnet gibi bir şeyler oluyor neyi nekadar yediğimi anlamıyorum  
15 Apr 24 vom Mitglied: diyetinsan 🍀☘️
can_tmrr Bakış açınızı okumak bile iyi hissettirdi 🌸 çok teşekkür ediyorum. 
15 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg
Tatlım ben kimseyi yargılamiyorum ki kilosundan.Beni o kısma dahil ediyorlar.Sonucta herkes sıfır beden olmak zorunda değil.Bana nasıl kilo verdin?diyip sonrası "aman ölmeyecek miyiz?var ki yiyoruz.3 adetle doymam.Zeynep e kalırsa bizi aç bırakır.Sen yemek yemiyor musun? Aç mı kalıyorsun?30 kilo var mısın?Yani kilo verdiğim için hastalıklı gözüyle bakıyorlar.Sanki dersin midemi aldirmişım, kilo vermek için aç bırakıp eziyet ediyormuşum gibi imalar da çok can sıkıcı.. Kendileri sorup cevapla azmimi hırsımı kıskanıyorlar.Bayramda ailemin yanına gittim,orda koştur moştur misafir derken spor v.s hiçbirini bende yapamadim.Yemek yemeğe fırsatım olmadı.Yani insanlar çaba vermeden kolay bir şekilde kilo vermek istiyorlar aslına bakarsanız.Emek daha az harcayıp.Çünkü nasıl kilo verdin derken kolay bir yolu v.s de yani zayıflama çayı, karışım v.s gibi şeylerle de olabileceğini düşünüyorlar...Onlar böyle yaptıkça ben daha çok keyifleniyorum.Dedigi şey eskiden yoktu yiyemiyirduk, şimdi var yiyoruz.Ee o zaman doktoruna da bunu söyle sana minareyi diksin bunun gibi incecik ol desin de gör imamın nikahını...Tövbe estağfurullah 🤣🤣🤣 
15 Apr 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
Bu arada şifa kaynağı insanın kendisidir.Dişarda mucizenin gelip kendisini bulmasını beklemek; zaman kaybı ve ekstra kendi kendisini kandırmasıdır.Hayatımda insanların gönlünü yalan yere hoş tutmak yerine gerçekçi yaklaşmaktan yana oldum.Çünkü insanın kendisini fark etmesi için ; ya dost dediğinin bir kelimesi, ya da hayatın en dibinden sınanıp o uç noktada tam bitti derken yeniden fark etmesi, ya da çok sevdiklerinden aldığı çok acı gerçekle yüzleşmek gibi sert bir tokat yiyince gerçekten o an kabuklarını kırıp kendini hiç olmayacak mücadeleler içine girip asıl gerçek kimliğini orda edinmiş oluyorsun.İnsan kendini fark ettiğinde asıl olgunlaşıyor.Düşünce değişmedikçe kendi farkindaliğına varamıyor insan... 
15 Apr 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
Bana acil motivasyon gerek ya 
15 Apr 24 vom Mitglied: Mazelll
yalnız olmadığımı bilmek güzel bir his :) 
15 Apr 24 vom Mitglied: Nerthus..
Hem 35 kilo verdiğim zaman nasıl verdiğimi sorup aynısını yapmak istediler hem de sağlıklı beslendim spor yaptım deyince inanmadılar. Hangi çayı kullandın ilaç mı aldın ameliyat mı oldun diye sormaya devam ettiler. Bu insanlar gerçekten enteresan, hiçkimseye hiçbirşey kanıtlamak zorunda değiliz, kimse umrunuzda olmasın aynen yolunuza devam edin, sevgiler 🤍 
15 Apr 24 vom Mitglied: -_Begüm_-
bunun kısa yolu olsa herkes kilo vermek isterdi ama uzun yoldan yapamayacaklarini bildikleri icin elestirip sorunun kendinde olmadiklarini dusundurtmeye calisiyorlar. 
15 Apr 24 vom Mitglied: hülyaa_1
bu yüzden daha hırslı, azimli ve konsantre şekilde yoluna devam etmelisin. demek ki bir ders almak istiyorlar 
16 Apr 24 vom Mitglied: feburarist
bıktım ben de bunlardan ama.hic oralı değilim  
16 Apr 24 vom Mitglied: htcnur
akrabaları hayatınızdan çıkarmak suretiyle huzura erebilirsiniz denendi onaylandı sjdkdkdk 
16 Apr 24 vom Mitglied: episto
Episto beni buna mecbur bıraktılar 🤣❤  
16 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg
Episto aynen ben de aynını yaptım . Kafam rahat ... Telefonum bile çalmıyor oh missss... 
16 Apr 24 vom Mitglied: Füruğğ
Htcnur Allah bize sabır onlara da akıl versin 🙆🏻‍♀️ 
16 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg
feburarist ne diyelim o zaman son gülen iyi güler :) 
16 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg
hülyaa_1 hiç bu açıdan düşünmedim düşünceniz çok hoşuma gitti 😌❤ 
16 Apr 24 vom Mitglied: Senemmigg

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Senemmigg's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.