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Pescada grelhada e arroz branco acompanhado por uma alface 400 calorias
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 89,99g.
Frühstück: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Peixe Grelhado. Snacks/Sonstiges: Leite Creme. mehr...
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konstantes Gewicht
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Flavio292Barros's Gewichtsverlauf
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