Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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790 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Water, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Chocolate Milk (Lowfat). Mittagessen: Cooked Spinach. Abendessen: Salmon. Snacks/Sonstiges: Hummus. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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sandykessler's Gewichtsverlauf
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