nagehan34's Notizen, 15 Apr 24


Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
948 kcal Fett: 49,35g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 86,88g.   Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Yeşil Çay, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. Abendessen: Migros Acı Biber Turşusu, Mücver, Kremalı Mantarlı Makarna, Havuç, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kıvırcık Lahana, Kabak Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nescafe Sade, Kayısı, Ceviz, Badem. mehr...

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