WisteriaSky233's Notizen, 15 Apr 24

Stress relief one mile at a time.

Diätkalender ansehen, 15 April 2024:
1663 kcal Fett: 91,61g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 143,89g.   Frühstück: Simple Truth Women's Multivitamin-Mineral Gummies, Pink B12 + D3 Gummies, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Coffee. Mittagessen: Choceur Dark Chocolate with Almonds, Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Chip Granola. Abendessen: Heavy Cream, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Kroger Extra Thin Crust Extra Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Minute Maid Aguas Frescas, Great Value Yellow Popping Corn. mehr...
1996 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...



     
 

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