Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
105 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Чиабатта , Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Магнит Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Fish House Форель Солёная . Abendessen: Красный Октябрь Трюфель, Сыродел Сыр Адыгейский , Индейка Тушеная, Сыродел Сыр Адыгейский , Barcelo Ром, Магнит Сыр Российский 50%, Сыродел Сыр Адыгейский , Цин-Каз Кобра Жгучая, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами, Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|