tinaNaNaNaNaNaNa's Notizen, 16 Apr 24

4/16晚餐: 青汁奇亞籽 、 香蕉1根、所長茶葉蛋2顆、
同事愛心核桃饅頭1/2個

Diätkalender ansehen, 16 April 2024:
1757 kcal Fett: 71,62g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 153,46g.   Frühstück: THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味, 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 蘋果, 家樂福 薄鹽鯖魚排, 名廚美饌 十穀熟飯, 紅燒豆腐, 竹筍炒肉絲. Abendessen: 福圓號 黑糖核桃饅頭, 山本漢方 大麥若葉青汁, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 統一生機 有機奇亞籽, 黑松 青汁酵素益生菌. mehr...
1837 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
不會餓嗎🥲🥲🥲完全沒辦法吃那麼少 
16 Apr 24 vom Mitglied: Alkaid1994
奇亞籽超飽 而且便便會很順,再加蛋2顆和香蕉完全可以飽到睡前 😁 
17 Apr 24 vom Mitglied: tinaNaNaNaNaNaNa

     
 

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