Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Сливочное Масло, Сметана 15%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овсяноблин, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Протеин Сывороточный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Шейла.82's Gewichtsverlauf
|