julia.f.811's Notizen, 16 Apr 24


Diätkalender ansehen, 16 April 2024:
1070 kcal Fett: 45,59g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 118,67g.   Frühstück: Grüner Tee, Alnatura Weizenkleie, Mandeln, Aldi Haferflocken, Seeberger Cranberry , Leinsamen. Mittagessen: Grüner Tee, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Hafermilch, Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft. Abendessen: Tomaten, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Selleriesaft. mehr...
2521 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...



     
 

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