Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Happy Cow 起司, 水煮蛋, 遠洋牌 鮪魚三明治. Mittagessen: 7-11 明太子沙拉鮪魚三明治. Abendessen: 雞胸肉, 毛豆, 炒高麗菜, 甜椒, 老鍋 螞蟻上樹. Snacks/Sonstiges: 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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