Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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172,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 93,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 259,24g | Kohlh: 191,02g.
Frühstück: 八方雲集 菜肉大餛飩湯. Mittagessen: 博客 博客墨西哥風味辣雞胸, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 全家 香蔥麵包, 麵腸, 全聯 大白菜, 金針菇, 雞胸肉, 家樂福 冷凍鯛魚片, 玉米. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chienchienlinliu's Gewichtsverlauf
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