Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Grüner Tee, Alnatura Weizenkleie, Mandeln, Aldi Haferflocken, Seeberger Cranberry , Leinsamen. Mittagessen: Grüner Tee, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt , Hafermilch, Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft. Abendessen: Tomaten, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Peanut Caramel, Selleriesaft. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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julia.f.811's Gewichtsverlauf
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