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1437 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: 코코넛오일, 아메리카노. Mittagessen: 스파게티, 쇠고기 스테이크, 새우샐러드, 思念 牛肉馅饼. Abendessen: 계란 흰자, 파인애플, 야채샐러드 (드레싱없이), 베이글, 딸기, 블루베리, 도토리묵, 닭고기 가슴살, 思念 饺子. Snacks/Sonstiges: 고구마말랭이. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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