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Laura Duarte 25
Notizen
17 Apr 24
Laura Duarte 25's Notizen, 17 Apr 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
90,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
11,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 17 April 2024:
62 kcal
Fett: 4,70g | Eiw: 3,00g | Kohlh: 4,30g.
Frühstück:
Melitta Café sem Açúcar.
Mittagessen:
Sabor da Terra Semente de Chia.
mehr...
2867 kcal
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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